• 100 г мяса отварной курицы,
• 100 г кальмаров,
• 2 яблока или маринованных огурца,
• 30 г зеленого салата,
• 1 яйцо,
• 1 свежий помидор,
• 1 консервированный красный перец,
• 1/2лимона,
• 100 г майонеза,
• соль - по вкусу.

Отварные или консервированные кальмары, вареное куриное филе, очищенные сырые яблоки или маринованные огурцы нарезать соломкой или мелкими кубиками, смешать с майонезом, при необходимости посолить и выложить в салатник на зеленые листья салата. Для украшения использовать вареное яйцо, свежие помидоры, консервированный красный перец и лимон.